Maîtrise du temps et gestion des priorités.

Formation interactive et pragmatique permettant de maîtriser durablement son temps, ses priorités et son énergie pour améliorer sa performance professionnelle.

• ✔️ Utiliser son temps en fonction de ses priorités
• ✔️ Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel
• ✔️ Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
• ✔️ Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation
• ✔️ Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
• ✔️ Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps

• ➤ 1 - Mettre le temps au service de ses priorités
• ➤ Définir ses objectifs et clarifier ses priorités
• ➤ Identifier les activités à forte valeur ajoutée
• ➤ Urgence vs importance : matrice des priorités
• ➤ Mise en situation : production en temps limité
• ➤ 2 - Maîtriser l'organisation efficace
• ➤ Identifier les pièges de la gestion du temps
• ➤ Planification réaliste et équilibrée
• ➤ 6 leviers d’efficacité : priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation
• ➤ Méthode LIMITER
• ➤ Gestion des urgences et outils numériques
• ➤ 3 - Agir sur la relation pour gagner du temps
• ➤ Gérer les sollicitations et interruptions
• ➤ Négocier son temps avec diplomatie
• ➤ Jeux de rôle et mises en situation
• ➤ 4 - Gérer son énergie et son efficacité dans la durée
• ➤ Optimiser sa production et sa concentration
• ➤ Limiter les diablotins du temps
• ➤ Gérer le stress et la surcharge
• ➤ Équilibre vie professionnelle / vie personnelle