Gestion du temps au travail : maîtriser les techniques pour mieux gérer les priorités

Formation pratique pour apprendre à mieux gérer son temps, ses priorités et son organisation au quotidien.

• • Analyser son emploi du temps et identifier les pertes de temps
• • Prioriser les tâches selon leur valeur ajoutée
• • Utiliser des outils de planification efficaces
• • Gérer les interruptions et imprévus sans stress
• • Structurer une organisation quotidienne durable

• ➤ Matin – Reprendre le contrôle du temps :
• ➤ Diagnostic personnel de gestion du temps
• ➤ Clarification des rôles et priorités
• ➤ Urgent vs important : savoir arbitrer
• ➤ Lois du temps (Pareto, Parkinson, Carlson)
• ➤ Définition des priorités quotidiennes
• ➤ Après-midi – Organisation efficace :
• ➤ Outils pratiques (to-do list, planning hebdo, méthode 1-3-5)
• ➤ Gestion des interruptions et du multitâche
• ➤ Organisation autour des pics d’énergie
• ➤ Mise en place de routines productives
• ➤ Plan d’action personnel