Développer son charisme et sa confiance en soi

Cet atelier basé sur les techniques théâtrales permet de développer la confiance en soi, le charisme et l’aisance à l’oral dans un contexte professionnel.

• ✔ Travailler son ancrage corporel et sa respiration
• ✔ Développer sa force de conviction à l'oral
• ✔ S'exprimer avec fluidité et savoir écouter dans l'échange
• ✔ Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
• ✔ Dépasser son trac et mieux gérer ses émotions

• ➤ Développer sa présence et son charisme :
• ➤ Respiration efficace
• ➤ Conscience corporelle
• ➤ Ancrage au sol
• ➤ Présentation positive
• ➤ Être convaincant et se faire entendre :
• ➤ Prise de parole avec autorité
• ➤ Message clé
• ➤ Force de conviction
• ➤ Rhétorique de base
• ➤ Développer sa fluidité verbale :
• ➤ Improvisation
• ➤ Éloquence
• ➤ Interaction
• ➤ Gagner en confiance :
• ➤ Qualités personnelles
• ➤ Posture relationnelle
• ➤ Synchronisation avec les autres
• ➤ Aisance corporelle :
• ➤ Communication non verbale
• ➤ Créativité corporelle
• ➤ Expression scénique
• ➤ Gestion du trac :
• ➤ Respiration
• ➤ Visualisation positive
• ➤ Focus message
• ➤ Bilan individuel :
• ➤ Axes de progrès
• ➤ Objectifs personnels